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ERNÄHRUNG - BEWEGUNG - WOHLBEFINDEN

Gesundheitsförderung

Sie können Hilfe bei der Veränderung Ihrer Gewohnheiten und Ihres Lebensstils bekommen. Drei Säulen der Gesundheit spielen eine besondere Rolle: die Ernährung, die Bewegung und die Psychohygiene. Beginnen Sie mit einem gesunden Lebensstil, ehe es zu spät ist. Vorbeugen ist die beste Therapie. Die meisten Menschen wissen erst, was Gesundheit bedeutet, wenn Sie sie verloren haben. Dem können Sie mit einfachen Mitteln einer gesunden Lebensführung entgegenwirken.

Health-promotion
You can receive assistance by changing your habits and your lifestyle. Three pillars of good health are important: nutrition, motion and mental hygiene. Start a healthy lifestyle before it's too late. Preventing is the best therapy. Most people don't know how important a good health is until they lose it. You can use simple methods of a healthy lifestyle in order to counteract this development.




 

Schutzfaktor Bewegungstherapie